Кальций вреден для состояния здоровья?

86d02c6d

кальций Большинству людей особенно в преклонном возрасте советуют принимать кальций в пилюлях для закрепления костей.

Но, по версии экспертов из института Цюриха это может повысить риск появления инфаркта.

Специалисты из Швейцарии считают, что потребление кальция в составе разных товаров может содействовать предупреждению инфаркта, однако с добавками дело обстоит чуть по другому. Натуральные продукты, в которых находится этот металл, считаются не менее безопасными, чем пилюли с кальцием. Вместо подобных добавок лучше использовать в собственном меню молочные продукты или минеральную воду.

В изучении принимали участие 24 тыс волонтеров возрастной группы от 35 до 64 лет. За ними на течении 11 лет проводилось исследование. За данный этап было замечено 354 варианта инфарктов, 260 инфарктов, и 267 летальных исходов от сердечнососудистых болезней. В итоге выяснилось, что те участники, которые применяли приблизительно 820 миллиграммов кальция каждый день, были здоровее, чем те, кому данного металла не хватало. Но потребление больше 1100 миллиграммов кальция не понижало риск появления сердечных болезней.

Также обнаружилось, что присадки с кальцием сравнивая с состоятельными кальцием продуктами питания увеличивают риск появления инсульта на 86%. Прием медицинских препаратов с кальцием уместен, когда человек применяет недостаточно товаров имеющих данный металл.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>